¿Qué es el coaching?

El coaching es la solución de problemas o desafíos personales o laborales que se adaptan a las necesidades individuales de una persona. La persona es responsable de encontrar sus propias soluciones, únicas relacionadas con su situación, es un método que le ayuda a activar sus propias fortalezas y recursos existentes y a aplicarlos, para resolver su problema

¿Es útil el coaching?

El coaching es útil para cualquiera que dese obtener apoyo durante tiempos difíciles o situaciones desafiantes profesionalmente; cualquiera que aspire a lograr un significado en su vida o quien desea vivir más en sintonía con sus valores; y cualquiera que busque desarrollar más su personalidad. El coaching apoya a las personas que desean hacerse cargo conscientemente de sus vidas.

¿Qué puedes lograr con el coaching?

El coaching ofrece la oportunidad de evaluar problemas desde diferentes ángulos y, por lo tanto, puede contribuir a aclarar una situación agotadora para una persona.Es un método efectivo que apoya la autorreflexión. En un ambiente seguro, confiable y respetuoso, roles individuales
se puede revisar, se pueden cuestionar los mecanismos de respuesta y se pueden identificar y acordar objetivos y metas personales. La persona y reactiva sus fortalezas y competencias personales y, por lo tanto, expande su caja de habilidades para resolver sus propios problemas. Luego puede encontrar soluciones adecuadas para sí mismo.

¿Cuál es la diferencia entre coaching y terapia?


El coaching se centra en soluciones y en abordar mejor los desafíos futuros. Ayuda a la persona a encontrar sus propias soluciones para un problema actual, “reprograma” positivamente sus patrones de respuesta para abordar mejor las situaciones que pueden ocurrir en el futuro.

La terapia se centra en problemas, síntomas y el pasado. El objetivo de la terapia es mejorar la salud del cliente y liberarlo
de síntomas médicos